Woher wissen Sie, ob Ihre Brustgröße richtig ist?

Die Brust war schon immer ein unverwechselbares Symbol der Weiblichkeit. Tatsächlich gilt die Brustgröße in vielen Kulturen als wichtige Grundlage für Attraktivität und sogar Fruchtbarkeit. Aufgrund ihrer unterschiedlichen Formen und Größen hat das Thema der richtigen Brustgröße die Aufmerksamkeit von Männern und Frauen auf sich gezogen.

Gesundheitliche Vorteile der Brustverkleinerung

Einige glauben immer noch, dass mehr besser ist . Studien haben jedoch gezeigt, dass dies nicht immer der Fall ist. Beispielsweise verbessert eine Brustverkleinerung bei Erwachsenen und Jugendlichen mit Symptomen einer Makromastie (große Brüste) die Lebensqualität.

Es wurde auch speziell mit verbesserten Lungenfunktionstests in Verbindung gebracht. Darüber hinaus legt eine kürzlich durchgeführte Metaanalyse nahe, beweist jedoch nicht, dass Rückenschmerzen für Frauen mit großen Brüsten von Vorteil sein können.

Was ist die richtige Brustgröße?

Die Brustgröße ist in der Regel genetisch bedingt, also individuell für jede Frau. Und während die Forschung die ideale Größe und Proportionen ermittelt hat, die die meisten bevorzugen, bleibt die Einstellung der einzelnen Frauen zur tatsächlichen Brustgröße subjektiver und persönlicher als alles andere.

Bleibt die Frage: Woher wissen Sie, ob Sie die richtige Brustgröße haben?

Das Konzept der „idealen“ Brustgröße

Eine Umfrage unter über 2.000 Personen kombinierte Daten von 1.000 amerikanischen und 1.000 europäischen Probandinnen zu ihrer bevorzugten Brustgröße und verglich sie mit der Standardgröße in ihren Ländern.

Die Ergebnisse zeigten, dass etwa 60 % der Männer und 54 % der Frauen der Meinung waren, dass mittelgroße Brüste attraktiver für sie sind. Ebenso stimmten 49 % der Männer und 52 % der Frauen zu, dass Körbchengröße C die ideale Brustgröße ist, was sowohl in den Vereinigten Staaten als auch in Europa nahe an der durchschnittlichen Brustgröße von Frauen liegt.

Eine weitere Studie mit vier verschiedenen Ländern (Tschechische Republik, Kamerun, Namibia und Brasilien) ergab ein Ergebnis, das mit dem Ergebnis der obigen Umfrage übereinstimmt. Während die persönlichen Vorlieben variieren, blieben die meisten Befragten bei früheren Umfragen und bevorzugten mittelgroße Brüste gegenüber größeren.

Welche Brustgröße ist die richtige für mich?

Die technisch ideale Brustgröße passt nicht allen Frauen. Es gibt jedoch eine Brustgröße, die proportional zu einer bestimmten Körperform ist (oder sein sollte). Während es schwierig sein kann, die Brustgröße ohne die Hilfe eines Gynäkologen oder eines Facharztes für plastische Chirurgie zu bestimmen, kann Ihnen eine Selbstuntersuchung Ihrer tatsächlichen Brüste helfen, festzustellen, ob Ihre Brustgröße für Ihre spezielle Körperform geeignet ist.

Es gibt vier Standard-Körperformen, jede mit einer Brustgröße, die am besten zu den Gesamtkörperproportionen passt.

Frauen mit dieser Körperform zeichnen sich oft durch eine breitere Taille und einen niedrigeren Körper aus. Daher sind vollere und größere Brüste ideal, um die Proportionen dieser Form auszugleichen.

Gemeinsame Merkmale von Frauen mit einem birnenförmigen Körper sind breite Hüften und eine ausgeprägte Taille. Eine mittelgroße Oberweite ergänzt üppige Hüften und Taille und verleiht das Aussehen eines Sanduhrkörpers.

• Sanduhrkörper –

Diese Körperform ist zur Standardform der Schönheit geworden und zeichnet sich durch die Proportionalität von Ober- und Unterkörper aus. Eine kleine bis mittlere Brustgröße ist perfekt für diese Körperform.

• Rechteckige Körper –

Wie der Name schon sagt, ist der Ober- und Unterkörper von Frauen dieser Form einheitlich; es ähnelt einer Sanduhrfigur ohne eine gut definierte Taille. Eine vollere Brustgröße ergänzt und fügt der rechteckigen Form des Körpers eine merkliche Kurve hinzu.

Was soll ich tun, wenn meine Brüste zu klein oder zu groß für meinen Körper sind?

Wenn Sie eine Frau sind, die an einer Brustvergrößerung oder -verkleinerung interessiert ist, sollten Sie eine Vielzahl von chirurgischen und nicht-chirurgischen Optionen in Betracht ziehen.

Um Ihre Brust zu vergrößern, können Sie:

• Ein gesundes Leben leben

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann die Brustgröße verändern. Östrogenreiche Lebensmittel wie Hühnchen, Gurken, Kirschen, Pflaumen, Walnüsse und phytoöstrogenreiche Lebensmittel wie Sojasprossen, Pfirsiche und Cashewnüsse können helfen, die Brustgröße auf natürliche Weise zu vergrößern und das Wachstum von gesundem Brustgewebe zu fördern.

Diese chirurgische Option liefert die schnellsten Ergebnisse, wenn eine Brustvergrößerung gewünscht wird. Brustvergrößerung beinhaltet die Verwendung von Brustimplantaten oder Fetttransplantationen , um die Größe der Brüste zu erhöhen.

Wenn Sie Ihre Brust verkleinern möchten, können Sie Folgendes tun:

Fett wird auf alle Teile des Körpers verteilt, einschließlich der Brust. Abnehmen durch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung kann eine effektive Methode sein, da neben dem gesamten Körper auch Brustfett abgebaut wird. Dies verbessert nicht nur die Gesundheit, sondern beugt auch einer vorzeitigen Ptosis oder hängenden Brüsten vor.

• Operation zur Brustverkleinerung

Die Brustverkleinerung dient dazu, überschüssiges Brustgewebe und Fett zu entfernen. Und um die Form der Brust begehrenswerter zu machen. Es kann auch für Brüste mit dichterem Gewebe als Fett geeignet sein. Wie oben erwähnt, hat die Brustverkleinerung neben der Reduzierung der Brustgröße auch andere Vorteile , darunter die Korrektur der Körperhaltung, das Ausgleichen der Brustsymmetrie und möglicherweise die Linderung von Rückenschmerzen.

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Mythen und Missverständnisse über das Brustwachstum

Brustgymnastik und Massage machen die Brüste nicht größer oder fester. Obwohl Bewegung die Muskeln der Brustwand beeinträchtigen kann, wirken sich diese Veränderungen nicht auf die Größe Ihrer Brüste aus.

Da die Brust selbst kein Muskelgewebe hat, kann sie nicht wie Muskeln durch Training entwickelt werden. Der Aufbau von Brustmuskeln reicht möglicherweise nicht aus, um die Gesamtbrustgröße zu erhöhen.

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Ergebnis

Die Brustgröße war schon immer der Maßstab für Attraktivität, wenn es um die Brustästhetik ging. In den letzten Jahrzehnten bevorzugen sowohl Männer als auch Frauen große Brüste. Dieser lang gehegte Glaube wurde jedoch nach der Bestimmung der idealen Brustgröße in Frage gestellt und widerlegt .

Obwohl die ideale Brustgröße offiziell definiert ist, erinnern Schönheitschirurgen, mich eingeschlossen, Frauen daran, dass sie sich nicht an das Ideal anpassen müssen. . Entscheidend ist, wie Sie sich und Ihren Körper fühlen. Wahre Schönheit kommt von innen. Daher werden Brüste unabhängig von ihrer Größe, Form, ihrem Gefühl oder Aussehen immer geschätzt.